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Bienvenue sur le blog Love & Happiness.

L'épicerie du bonheur est ouverte jour et nuit.

Tu y trouveras des astuces, des ressources inspirantes et autres friandises pour illuminer ton quotidien et mettre un peu de magie dans ta vie !

LES THÈMES

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La clé magique pour ne plus avoir à subir le changement !

Les choses changent et évoluent continuellement... Mais sommes-nous contraints de les subir ? Et si on se donnait le choix ?

Qui dit rentrée dit nouveaux projets !

Exercice spécial rentrée ! Quelles sont vos options bonheur cette année ? Qu'aimeriez-vous changer, améliorer ?

Planning mensuel à imprimer - Happy Month

Planning mensuel à imprimer - Happy Month. Calendrier pour organiser planifier ton mois.

11 citations sur la confiance en soi à télécharger, imprimer et réutiliser !

11 citations sur la confiance en soi à télécharger ! Imprégnez-vous de ces citations inspirantes pour augmenter votre confiance en vous !

Top 10 des activités d'été qui me font du bien !

C'est l'été ! Et si vous en profitiez pour faire une pause, vous faire plaisir et offrir des vacances à votre esprit ?

Stage : les clés de la confiance en soi

Comment gagner confiance en soi ? C'est la question que je me suis posée pendant des années. Découvrez toutes mes recherches à ce sujet !

Comment calmer son mental ? 4 étapes à suivre pour apaiser son esprit !

15 choses super cool à faire quand on est bloqué chez soi !

Vous êtes bloqué chez vous ? Découvrez sans plus tarder la liste des 15 choses à faire chez soi, pour s'épanouir !

Kit à imprimer pour organiser tous vos projets !

Donnez vie à vos projets et gagnez du temps en téléchargeant le kit Happy Planner. To do list, planning mensuel, journalier à imprimer

La magie du tri et du rangement pour apaiser le mental

Faire du tri, ranger, organiser, soulage et apaise considérablement le mental. Laissez l'énergie circuler, faites place à la nouveauté !

Ce qu'il faut savoir sur nos émotions (partie 1)

Les émotions sont notre sixième sens, elles déterminent nos choix notre humeur et notre connexion au monde L'article est aussi disponible...

Découvrez-en plus sur votre personnalité, faites-le test !

La connaissance de soi est fondamentale en développement personnel. De nombreux tests ont été réalisés par des chercheurs, psychologues...

Comprendre et sortir des rôles destructeurs

Bourreau, victime, sauveur, découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le triangle de Karpman. L'article est aussi disponible en audio...

Question magique quand on ne sait pas quoi décider

Vous devez faire un choix, prendre une décision, mais ne savez pas quoi faire ? Il y a une petite question magique à se poser dans ces...

Qu'est-ce qui vous procure de la joie ?

Posez vous 5 min et réfléchissez à ce qui vous procure de la joie, de l'enthousiasme, du plaisir. ... Faites la liste de ces choses qui...

Répéter c'est l'ancrer

Saviez-vous que votre cerveau a besoin d’environ 21 jours pour remplacer une habitude par une autre ? Notre cerveau nous protège de la...

Je change mes habitudes

En changeant vos vieilles habitudes et votre système de pensée vous obtiendrez tout ce que vous voudrez. ... Sortez de votre "zone de...

Le pouvoir des mots : votre outil le plus puissant

Pourquoi faire attention aux mots qu'on utilise ? En quoi est-ce un outil puissant et magique à double tranchant ?

Je fais face à mes peurs

Ne vous laissez pas guider par vos peurs ! Elles ne sont que des obstacles fictifs érigés par votre ego. ... Faire face à vos peurs est...

Les 6 habitudes du bonheur !

Le centre de recherche en psychologie, sociologie et neurosciences du bien-être de l'université de Berkeley en Californie a défini les...

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