Mes 3 façons douces & magiques de pratiquer la gratitude 🌷
- Tiffany 💫 Ta coach de vie
- il y a 3 jours
- 2 min de lecture
La gratitude, c’est une énergie subtile, une fréquence vibratoire qui aligne ton cœur, ton esprit et ton âme.
Lorsque tu l’actives consciemment, tu changes la qualité de ton énergie… et tout ton monde intérieur se transforme 🌙
Aujourd’hui, je te partage 3 façons douces et magiques de pratiquer la gratitude, pour t’aider à semer plus de paix, de clarté et de lumière dans ton quotidien.
🌷 1. Mantra de gratitude
Inspire profondément, pose les mains sur ton cœur et répète ce mantra :
Merci à mon corps Merci à mon cœur Merci à la vie
🌙 2. Journal de gratitude
Inscris dans ton carnet :
3 moments qui t’ont rendue heureuse ou apaisée aujourd’hui.
Laisse ces souvenirs doux t’envelopper de leurs belles énergies.
🙏 3. Remercie une belle âme
Remercie une personne qui a été là pour toi. Note son prénom dans ton carnet et la raison de ta gratitude (sa présence, son aide, sa joie de vivre) ou envoie-lui un message. La gratitude partagée amplifie la lumière
Pour éveiller cette belle énergie et rayonner sa fréquence, j’ai deux pépites célestes à te partager :
💫 Un rituel sacré
pour activer la magie de la gratitude et te reconnecter à ta lumière intérieure.
Une bulle de douceur pour semer chaque jour un peu plus de paix, de clarté et de lumière dans ton quotidien.
🎧 Une méditation enchantée
que j’ai créée spécialement pour ce rituel :
un doux voyage intérieur pour ouvrir ton cœur à la gratitude et aux miracles.
Mets tes écouteurs, respire, et laisse-toi guider par la magie…
Je suis curieuse de savoir quelle pépite céleste tu vas choisir ?
Et dis-moi en commentaire… est-ce que la gratitude est aussi un petit rituel sacré chez toi aussi ?
Prends soin de toi et de ta précieuse lumière,
De mon coeur à ton coeur,
Tiffany
ta thérapeute holistique & créatrice de douceurs pour l'âme 💫
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