Quel sens donnez-vous à votre vie ?

Mis à jour : 21 févr. 2019


Votre vie a le sens que vous lui donnez

Cette question est primordiale et déterminante. C'est l'idée que vous vous faites de la vie qui définit ce que vous vivez dans celle-ci. Si pour vous la vie est une lutte de tous les jours, c'est exactement ce à quoi elle doit ressembler. Si pour vous la vie est un apprentissage de tous les jours, qui peut se faire dans la joie et dans la simplicité, alors votre vie doit surement être enrichissante et épanouissante. Prenez le temps de vous demander ce que vous pensez de la vie et si vous voyez que cette vision est plutôt pessimiste, commencez dès à présent en transformant cette réalité en une nouvelle plus optimiste.

Comment aimeriez-vous voir la vie ? Aimeriez-vous que votre vie soit épanouissante, enrichissante, plus simple, plus trépidante ?

Exercice

1. Notez sur un feuille ou votre carnet de bord ce que vous pensez de la vie. 2. Faites le rapprochement avec ce que vous vivez.

3. Analysez ce que vous avez écrit, est-ce une vision positive de la vie ? 4. Si votre vision est plutôt pessimiste, écrivez la façon dont vous aimeriez qu'elle soit. Je vais vous donner un exemple avec Léa que je suis en coaching et qui a eu la gentillesse de bien vouloir partager son exercice.

1. Léa pense que la vie peut être injuste et dure, elle n'en saisit pas toujours le sens.

2. En rapprochant ce qu'elle pensait de la vie et ce qu'elle vivait dans celle-ci, elle s'est rendu compte qu'elle vivait beaucoup d'injustice et de moments difficiles. 3. Elle a réalisé que sa vision de la vie était plutôt pessimiste. 4. Elle a décidé de réfléchir à une nouvelle vision qui est devenue : tout est juste dans la vie, chaque moment difficile peut être source d'évolution et d'apprentissage. La vie peut être douce et agréable si je choisis de la voir comme telle. À vous de jouer mes petites bulles d'amour, partagez votre vision de la vie et la nouvelle que vous avez choisi en commentaire. Vos partages sont très utiles pour les autres :)

Nouvel article sur le blog : Pourquoi et comment développer l'amour de soi : lire l'article

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