C'est l'été ! Et si vous en profitiez pour faire une pause, vous faire plaisir et offrir des vacances à votre esprit ?
Que vous partiez en vacances ou non, les douceurs estivales et les jours qui s'allongent sont parfaits pour mettre le nez dehors et vous re-connecter à la nature.
Le top 10 des activités d'été qui me font du bien.
C'est l'exercice que je vous propose de faire pour profiter pleinement et être sûr de vous ressourcer !
De la plus simple à la plus originale, réfléchissez aux activités qui vous procurent de la joie, vous ressourcent, vous rendent heureux.
Choisissez vos 10 préférées, et notez vos élues sur une liste. Vous pouvez imprimer celle que je vous offre en cadeau ou alors créer la votre !
Vous manquez d'inspiration ?
Intéressez-vous aux autres, demandez-leur ce qu'ils aiment faire l'été ! Surfez sur le web à la recherche de bonnes idées :)
Perso ce que j'adore avec l'été c'est de pouvoir passer un maximum de temps dehors ! Nous sommes quasi enfermés toute l'année, si je pouvais j'installerais tout à l'extérieur...
Étant de nature instinctive, je profite à fond de l'été pour me connecter à la nature, l'eau surtout, qui est un élément qui m'apaise et me ressource énormément. C'est l'occasion parfaite pour recharger les batteries et faire le stock de vitamine D.
Voici le top 10 des activités qui me font du bien l'été :
Me baigner
Regarder les étoiles
Méditer ou faire une petite sieste dans l'herbe à l'ombre d'un arbre
Faire du ski nautique
Admirer les levés et couchés de soleil
Profiter des multiples activités extérieures types festival, ciné, marché...
Prendre mon petit dej en terrasse
Faire des câlins aux arbres,
Randonner, me balader
Et évidemment en tant que grande gourmande : les bbk et piques-niques (inévitables !!)
Et de votre côté alors ? Je serais curieuse de connaître votre top 10 ! N'hésitez pas à le partager avec moi en commentaire :) Profitez bien de l'été pour vous dépenser, vous recharger et surtout vous amuser autant que vous pouvez !!
À tout bientôt pour de nouvelles astuces bonheur mes petites bulles d'amour ! Tiffany Votre coach de vie
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#activités #nature #enjoy #bien-être