Nombreux de mes coachés et de mes proches m'ont confié que le manque de confiance en eux les impact fortement dans leur quotidien. Que ce soit au travail, dans leur couple, parfois même avec leurs proches. 

 

Il n'est pas toujours évident pour eux d'être naturels, d'oser dire ce qu'ils pensent et de faire les choses comme ils l'entendent.

 

Oser s'affirmer, être authentique, développer une bonne image de soi n'est vraiment pas inné et les codes de notre société ne nous y aident pas beaucoup.

 

Quand on a pas confiance en soi, le regard des autres peut empêcher d'être soi-même, la moindre réflexion peut vite être déstabilisante et la tendance à se remettre en question est beaucoup trop fréquente.

 

On perd ses moyens facilement face aux épreuves de la vie et on a tendance à abandonner les projets qui nous tiennent à cœur, par peur de ne pas y arriver. On fini par se persuader qu'on n'est pas capable, ou qu'on ne mérite pas de réussir.

 

Quel dommage !

 

Mais ce qu'on ne nous dit pas, c'est que la confiance en soi est un apprentissage de tous les jours qui, avec les bonnes méthodes, est à la portée de tous !

 

Une confiance en soi solide permet de relativiser, d'être authentique, d'oser mettre des limites et d'être zen la pluspart du temps

 

Elle est la clé de notre réussite et de notre bonheur.

 

Quand on croit en soi, qu'on se sent en sécurité, rien ne peut nous arrêter. On se lève heureux et motivé en ayant hâte de commencer la journée. On se sent léger, ouvert et prêt à accueillir de belles rencontres et de nouvelles opportunités.

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